사랑니는 입 안에서 가장 늦게 나오는 치아로, 대부분의 경우 20대 초반에 나옵니다. 하지만 많은 사람들이 사랑니로 인해 통증과 불편함을 호소하며, 결국 발치를 선택하게 됩니다.
이 글에서는 사랑니 발치 과정, 발치 후 주의사항, 발치 비용에 대해 자세히 알아보고, 사랑니 발치 후 섭취하면 좋은 음식에 대해서도 살펴보겠습니다.
사랑니 발치 과정 알아보기
사랑니 발치는 다음과 같은 과정으로 진행됩니다.
검사 및 마취
먼저 치과에서 파노라마 엑스레이와 CT 촬영을 통해 사랑니의 상태와 위치를 확인합니다. 이후 발치 부위에 국소마취를 하여 통증을 최소화합니다.
발치 및 봉합
마취가 완료되면 의사는 잇몸을 절개하고 사랑니를 발치합니다. 경우에 따라 주변 뼈를 제거해야 할 수도 있습니다. 발치가 끝나면 절개한 잇몸을 봉합합니다.
회복 및 관리
발치 후에는 충분한 휴식과 냉찜질이 필요합니다. 통증이 심할 경우 처방받은 진통제를 복용하고, 부드러운 음식을 섭취해야 합니다. 약 1주일 후 실밥을 제거하고, 1~2개월 정도 지나면 잇몸이 완전히 회복됩니다.
사랑니 발치 후 주의사항
사랑니 발치 후에는 다음과 같은 주의사항을 지켜야 합니다.
거즈를 꽉 물고 지혈하기
발치 후 거즈를 꽉 물고 있어야 지혈이 잘 이루어집니다. 2시간 정도 거즈를 물고 있으면 대부분 출혈이 멈추지만, 피가 계속 난다면 거즈를 교체하고 더 오래 물고 있어야 합니다.
냉찜질로 부종 줄이기
발치 후 48시간 동안은 냉찜질을 해서 부종을 줄여야 합니다. 얼음팩을 10분씩 얼굴에 대고 10분씩 쉬는 것을 반복하세요. 48시간 이후에는 열찜질로 혈액순환을 촉진시켜 치유를 돕습니다.
처방약 지시대로 복용하기
의사가 처방한 항생제와 진통제는 지시대로 복용해야 합니다. 보통 3~5일 정도 복용하지만, 개인차가 있을 수 있으므로 의사와 상의하는 것이 좋습니다.
부드러운 음식 섭취하기
사랑니 발치 후 1주일은 자극적이지 않고 부드러운 음식을 먹어야 합니다. 죽, 미음, 스프, 푸딩 등이 좋은 예입니다. 또한 너무 뜨겁거나 차가운 음식은 피하세요.
술과 담배 삼가기
발치 후 최소 1주일은 술과 담배를 삼가는 것이 좋습니다. 술은 출혈을 증가시키고, 담배는 치유를 방해하며 감염 위험을 높입니다.
사랑니 발치 비용
사랑니 발치 비용은 사랑니의 상태에 따라 달라집니다. 심평원 기준에 따르면 다음과 같습니다. (2021년 7월 기준)
– 단순 매복: 약 18,800원
– 복잡 매복: 약 43,000원
– 완전 매복: 약 48,600원
위 금액은 본인 부담금이며, CT 촬영이나 마취 등의 추가 비용이 발생할 수 있습니다. 정확한 비용은 치과 상담을 통해 확인하는 것이 좋습니다.
사랑니 발치 후 섭취하면 좋은 음식
사랑니 발치 후에는 음식 선택에도 신경 써야 합니다.
수술 당일
수술 당일에는 차가운 음식이나 음료를 섭취하는 것이 좋습니다. 아이스크림, 요거트, 스무디 등이 좋은 예입니다. 단, 빨대 사용은 피해야 합니다.
수술 후 일주일
수술 후 일주일은 부드럽고 따뜻한 음식이 좋습니다. 죽, 스프, 육수, 쌀국수 등을 먹을 수 있습니다. 매운 음식이나 양념이 많은 음식은 피하세요.
주의할 음식
상처가 완전히 아물 때까지는 딱딱하거나 날카로운 음식을 피해야 합니다. 과자, 견과류, 팝콘 등이 좋지 않은 예입니다. 음식을 씹을 때는 상처 부위를 피하고, 식사 후에는 입 안을 깨끗이 헹구세요.
마무리
사랑니 발치는 흔한 치과 시술이지만, 수술 후 관리가 중요합니다. 발치 과정을 이해하고, 주의사항을 잘 지키며, 적절한 음식을 섭취한다면 큰 불편 없이 회복할 수 있습니다. 사랑니로 인한 고민이 있다면 주저하지 말고 치과를 찾아 상담받는 것이 좋습니다. 건강한 치아로 밝게 웃는 날까지 화이팅하세요!